September Runner fashion

Hola a tod@s!!

Hacía tiempo que no nos veíamos, pero que mejor día que hoy, para empezar con un post que destila ganas e ilusión por doquier... si, se que más de una está pensando, ¿ilusión porque terminen las vacaciones?, sí, ilusión porque continuamos nuestro día a día, por vivir, y por gozar de salud...y ahí es donde quiero llegar, salud. La moda no son solo marcas, o casas de alta costura que visten y dirigen el mundo o su mundo. La moda es vivir y adaptar tu estilo a ella. Y hasta para estar sanos, y saludables está presente "la moda", ¿Cómo?. Fácil respuesta....
¿Cuántas de vosotras habéis ido a un gym, y en lo primero en lo que os habéis fijado no han sido en las máquinas...(en efecto, reconocedlo), os habéis fijado (disimulando claro) en como van vestidas las más veteranas y las que aguantan en la cinta km y km sin mover un párpado.... Si, yo no os voy a pedir eso, ni siquiera lo pediría para mí, pero si que nos pongamos todas a hacer ejercicio, y sólo hay una premisa que si cumples lleva al éxito seguro, la constancia.

Porque hacer ejercicio es más que tener un cuerpo 10, es saludable porque ayuda física y mentalmente.

Y un último consejo, antes de mostraros algunas ideas para hacer vuestro particular "running day":

- Media hora antes de salir a correr, tomaos un zumo o una fruta, y después de hacerlo, desayunar. Loa expertos aconsejan que hagamos deporte por la mañana, ya que lo tomamos como la forma de empezar el día y sirve para cargarnos de energía para el resto de la jornada. Además, otra gran ventaja de entrenar durante las primeras horas de la mañana es que conseguimos regular el apetito.

Dicho lo cual, os enseño cuales podrían ser algunas de las prendas más it para ponernos a tono.
Ya sabéis que suelo variar de marcas más high a marcas low-cost, yo solo trato de inspiraros, la decisión final es de uno mismo.

MARCAS Y PRECIOS:
- Deportivas Reebok 100 €
- Deportivas New Balance 99,95 €
- Deportivas Oysho 29,99 €
- Camiseta Replay 39 €
- Camiseta The North Face 75 €
- Camiseta Quicksilve 19 €
- Sudadera Oso Panda de Asos 37,11 €
- Sudadera Slogan de Asos 32,53 €
- Sudadera Básica gris de Oysho 22,99 €
- Sudadera Nike varios tonos lisos 75 €
- Legging básico Tezenis (//)
- Legging Ripcurl 54,95 €

** Nunca doy consejos si no me lo piden, pero para mi gusto personal, si no soy (que no lo soy) una experta, escogería una leggings básicos y no muy caros, una camiseta de precio intermedio, ya que esta ta,bién ñla podré combinar después con infindad de jeans y la amortizas más. Y como deportivas las más porfesionales, sobre todo escogería aquellas que sujeten bien el pie, de suela dentada (amortiguan más el impacto), y en colores (como habréis visto), muy llamativos, los tonos neutro y lisos los dejo para el resto del Outfit.

Espero que os haya gustado, y esta tarde habrá Post sobre alimentos que ayudan y favorecen el cuerpo 10. Aunque lo más importante para ello, repito es una mente 10.

Y me despido con una de mis frases: "Lo más bello de la Moda es el arte de interpretarla de cada uno".

Muchas gracias por leerme.

                  Fdo

                                  La Madrastra...